Zdraví

Deset metrů, které změní váš život: Proč freediving není extrémní sport?

Když řeknete lidem, že se věnujete freedivingu neboli volnému potápění, většina zareaguje stejně: „Wow, to musíš být hrozně odvážný!“ nebo „To je nebezpečné, ne?“ nebo prostě jen „To bych nikdy nemohl.“A pak vám ukážou video nějakého freedivera sestupujícího do stometrové hloubky, do temnoty, kde už není...

Proč je míč na cvičení nejlepší investice do zdraví

Sedíte celý den v kanceláři a bolí vás záda? Chcete zhubnout, ale nemáte čas na posilovnu? Míč na cvičení může vyřešit oba problémy najednou. Je to jeden z nejuniverzálnějších fitness nástrojů, který zabere minimum místa a přitom nabízí nekonečné možnosti tréninku. Jak vám míč pomůže s bolestí...

Hokejová výstroj z druhé ruky: Bazar je chytrá cesta, jak ušetřit

"Tati, chci hrát hokej!" - věta, která dokáže pořádně zatřást rodinným rozpočtem. Asi každý rodič malého hokejisty zažil ten první šok při pohledu na cenovky kompletní hokejové výstroje. Naštěstí existuje řešení, jak splnit dětem sen o hokeji a nezruinovat přitom rodinné úspory - bazary s hokejovou výstrojí.Proč...

Vypadávání vlasů u mužů: Regaine jako účinná pomoc v boji s plešatěním

Když mi začaly před lety padat vlasy, vím přesně, jak jsem se cítil. A nejsem sám - tohle trápení zná většina chlapů. Naštěstí dnes už existují řešení, která skutečně fungují. Jedním z nich je přípravek Regaine pro muže, který spolu s dalšími metodami dává reálnou naději na zlepšení. Pojďme se na celý...

Kreatin: Co to je a jaké má benefity pro sportovce a kulturisty?

Kreatin je přirozeně se vyskytující látka v lidském těle, která se nachází převážně ve svalech a mozku. Chemicky je kreatin tvořen třemi aminokyselinami: argininem, glycinem a methioninem. V těle se kreatin ukládá převážně ve formě kreatinfosfátu, který hraje klíčovou roli v produkci energie během krátkých,...

Co je součástí brankářské hokejové výstroje?

Brankářská hůl Brankářská hůl je pro brankáře hokeje alfou a omegou. Bez ní by jen těžko chytal puky letící rychlostí přes 160 km/h. Hůl se skládá ze dvou částí: shaftu a čepele. Shaft drží brankář v rukavicích a je delší než u hráčů, aby dosáhl co nejdále. Čepel je pak ta část, kterou brankář chytá...

V posteli nemyslete jen na sebe! Jak uspokojit partnerku?

Sex je důležitou součástí každého vztahu, ale rozhodně by se neměl stát pouhou rutinou. Aby jiskra vydržela, je potřeba se snažit a vzájemně se uspokojovat. Muž by se proto neměl soustředit pouze na vlastní potěšení, ale věnovat se i potřebám partnerky. Jak na to?Naučte se naslouchatZásadní je naslouchat. Zeptejte...

Bolest kloubů? Zkuste Orthokin - léčbu vlastní krví

Trápí vás potíže s pohybem a bolest kloubů? Už jste vyzkoušeli všechny možné mastičky, prášky a injekce, ale nic nepomáhá? Možná by pro vás mohla být řešením inovativní metoda Orthokin.Co je to Orthokin?Orthokin je biologická léčba, která využívá vlastní síly vašeho organismu k uzdravení kloubů. Zjednodušeně...

Co je bouldering a proč je tak populární?

Bouldering není jenom sport, je to tanečník na skalách, umění v pohybu a intenzivní způsob, jak propadnout vášnivému světu horolezectví. Tato odvětví horolezectví se stává stále populárnější, lákající do svého objetí lidi všech věkových skupin a úrovní fyzické kondice.Co je to bouldering?Bouldering je forma...

Jak oživit vyhaslou vášeň? Tipy, jak si zpestřit sexuální život

V dnešní uspěchané době je důležité věnovat pozornost nejen pracovním povinnostem a společenským závazkům, ale také intimitě ve vztahu. Jak si však můžete zpestřit sexuální život a oživit vyhasínající plamen vášně? Jednou z cest k novým vzrušujícím zážitkům mohou být anální kolíky a vibrační kroužky....